Tuổi dậy thì là một thời kỳ đầy biến động, được xác định là một quá trình trưởng thành về thể chất và phát triển tâm lý xã hội. Do đó, làn da cũng có nhiều thay đổi, ngoài việc xuất hiện mụn, da còn xuất hiện nám da, tàn nhang. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân gây tàn nhang tuổi dậy thì và chủ động phòng tránh có thể giúp các bạn có một làn da ưng ý. Bài chia sẻ dưới đây của dalieuhanoi.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này.
1. Sự thay đổi của làn da trong tuổi dậy thì
Tuổi vị thành niên là giai đoạn cơ thể phát triển từ một đứa trẻ thành người lớn. Giai đoạn này thường bắt đầu ở độ tuổi trung bình 9-10 tuổi. Trước tuổi dậy thì, những thay đổi thể chất liên quan có thể bắt đầu xuất hiện.
Các hormone được sản xuất trong giai đoạn phát triển này gây ra nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc. Trong số đó, mụn trứng cá là một bệnh lý ngoài da rất phổ biến. Nó gây ra các loại mụn khác nhau. Nhiều thanh thiếu niên bị mụn trứng cá do thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì. Điều này khiến mụn trứng cá xuất hiện ở lưng, ngực, cổ, vai và phổ biến nhất là mặt.
Ngoài ra, cùng với sự thay đổi nội tiết tố, làn da cũng có những thay đổi. Da sẽ bắt đầu xuất hiện các mảng tăng sắc tố, biểu hiện là tàn nhang và nám. Hơn nữa, nó cũng có thể là kết quả của phản ứng viêm mãn tính sau một đợt viêm cấp tính do mụn trứng cá gây ra.
2. Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang tuổi dậy thì
Nám và tàn nhang là biểu hiện của quá trình tăng sắc tố da. Tình trạng này về cơ bản là do sự gia tăng sắc tố melanin, sắc tố tự nhiên tạo ra màu da, tóc và mắt. Nó tùy thuộc vào chủng tộc, di truyền và các yếu tố khác trong quá trình sống. Do đó, một số yếu tố có thể kích hoạt tăng sản xuất melanin là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của nội tiết tố, tuổi tác và chấn thương hoặc viêm da.
Nám, tàn nhang có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Tình trạng này có nhiều khả năng bắt đầu ở tuổi vị thành niên hơn so với thời thơ ấu. Các biểu hiện nám, tàn nhang đặc trưng của giai đoạn này như sau:
2.1. Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố là nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhang hoặc các dạng tăng sắc tố nói chung. Đặc biệt, tuổi dậy thì được đánh dấu bằng sự gia tăng các hormone cơ quan sinh dục, estrogen, progesterone và testosterone. So với các bé trai, bé gái lớn lên sẽ bị nám hoặc tàn nhang nhiều hơn. Do trong máu có chứa các hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone, vốn rất nhạy cảm khi da tiếp xúc với ánh nắng. Từ đó gây ra phản ứng khiến melanin sản sinh quá nhiều.
Ngoài ra, tăng sắc tố da cũng có thể là tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị bằng hormone.
2.2. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời kích hoạt sản xuất melanin và thường là nguyên nhân số một gây ra tàn nhang hoặc tăng sắc tố. Melanin hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên cho da, bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Tuy nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm gián đoạn quá trình này, dẫn đến tăng sắc tố da. Tình trạng tàn nhang tuổi dậy thì khi tiếp xúc với ánh nắng sẽ làm cho các đốm tăng sắc tố trở nên sậm màu hơn.
Nguy cơ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tăng lên khi trẻ bước vào tuổi dậy thì và cần tập thể dục và tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời nhiều hơn. Đồng thời, do ý thức bảo vệ da của trẻ chưa mạnh. Nếu da không được chăm sóc đúng cách, chống nắng phù hợp, cộng với sự thay đổi nội tiết tố càng ảnh hưởng đến nguyên nhân gây nám da, tàn nhang ở tuổi dậy thì.
2.3. Hệ quả của các tổn thương da và viêm da
Nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang ở tuổi dậy thì còn do quá trình phục hồi da sau viêm. Điều này xảy ra sau chấn thương hoặc viêm da. Điển hình như mụn tuổi dậy thì, vết cắt, vết bỏng, tiếp xúc với hóa chất,…
Các tổn thương trên da ở trẻ em, đặc biệt là mụn trứng cá là điều kiện thuận lợi để hình thành các vết nám, tàn nhang. Do chưa có ý thức chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là tránh nắng và thói quen vệ sinh da không hoàn hảo.
2.4. Do bệnh lý và uống thuốc
Một số bệnh lý và tác dụng của thuốc được biết là nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố. Do đó, tăng sắc tố da còn là triệu chứng của nhiều bệnh như tự miễn dịch, các bệnh đường tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa và thiếu hụt vitamin.
Một số loại thuốc có thể làm tăng sắc tố da đã được xác định là thuốc hóa trị, thuốc kháng sinh, thuốc trị sốt rét và thuốc chống co giật.
2.5. Do lối sống, chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Thói quen sinh hoạt không khoa học, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ,… sẽ khiến cơ thể căng thẳng và tăng tiết hormone cortisol. Điều này cũng sẽ làm cho da dễ bị nám và tăng sắc tố, tàn nhang.
Mặt khác, do nhu cầu phát triển thể chất trong giai đoạn này, trẻ thường thích ăn thức ăn nhanh. Ví dụ như đồ chiên rán, nước ngọt và các loại thức ăn giàu năng lượng. Trẻ ít ăn rau quả, không uống đủ nước. Điều này cũng sẽ khiến da chuyển sang giai đoạn viêm mãn tính. Đây là nguyên nhân gây ra cả mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và tàn nhang ở tuổi dậy thì.
Tóm lại, nám và tàn nhang tuổi dậy thì đều có nguyên nhân riêng trong giai đoạn này. Tàn nhang do nội tiết tố là không thể thay đổi được. Nếu bạn chủ động điều chỉnh và ngăn chặn các yếu tố còn lại, thì tình trạng tăng sắc tố da có thể dễ dàng được kiểm soát. Từ đó mang lại làn da mịn màng, sáng mịn và sạch mụn. Để đặt lịch khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia, vui lòng gọi hotline 18004888 hoặc đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY.