Nám da (rám má) là một dạng bệnh lý rối loạn tăng sắc tố trên da. Nám có thể xảy ra ở cả hai giới tuy nhiên thường gặp hơn cả là ở nữ giới, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và phụ nữ đang mang thai. Nám có 2 dạng chính: Nám mảng và nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết. Nám hỗn hợp xuất hiện khi người bệnh mắc đồng thời cả nám chân sâu và nám mảng.
I. Nám da là gì?
Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố da do hắc tố melanin phát triển quá mức ở lớp đáy và trung bì tạo thành hiện tượng hội tụ không đều màu gây ra các đốm tròn nhỏ, sậm màu mất thẩm mỹ trên da.
Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20 -50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản), trong đó nám da ở phụ nữ khi mang thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị nám da hơn nữ giới. Bệnh cũng liên quan đến đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ châu Á, da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.
II. Nguyên nhân hình thành nám da
Nguyên nhân gây nám da có thể được giải thích do rối loạn sắc tố thứ phát. Điều này có thể đến từ nguyên nhân nội sinh, ngoại sinh hoặc đôi khi là sự kết hợp của cả hai.
1. Nguyên nhân nội sinh
- Do suy giảm nội tiết tố nữ: Khi phụ nữ gặp vấn đề suy giảm nội tiết tố, da bắt đầu khô, tuyến bã nhờn giảm hoạt động. Hai yếu tố này tác động khiến cho da bị nhăn đi và phản xạ của da đối với ánh nắng cũng giảm. Da hấp thụ ánh nắng mặt trời nhiều hơn, làm xuất hiện tình trạng sạm, nám.
- Do hình thành gốc tự do: Trong quá trình chuyển hóa bình thường của cơ thể, gốc tự do luôn luôn được tạo ra. Kèm theo sự tác động từ các yếu tố bên ngoài, sự tích tụ gốc tự do gia tăng sẽ phá hủy màng tế bào, làm cho da nhăn, sạm, nám.
- Lạm dụng mỹ phẩm, chứa nhiều chì, paraben, corticoid: Mỹ phẩm trắng da cấp tốc khiến da mỏng,dễ bị cháy nắng gây nám da, tàn nhang.
2. Nguyên nhân ngoại sinh
- Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da.
- Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc: tình trạng da bị viêm nhiễm do một tổn thương khác, khi đã biểu hiện trên bề mặt da nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những tổn thương nặng hơn như tình trạng nám da
- Dị ứng da tại chỗ: Sử dụng các sản phẩm kem bôi, các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với cơ địa da rất dễ gây nên tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, dị ứng, bong tróc. Nếu không được xử lỹ kịp thời rất dễ dẫn đến tình trạng nám da
- Dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp, làn da không được bổ sung chất cần thiết, dẫn đến da khô, nứt nẻ, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.
III. Triệu chứng của bệnh nám da
1. Nám da có triệu chứng như thế nào?
Rối loạn chuyển hóa sắc tố da thường xuất hiện ở má, trán, mũi. Khi ra nắng nám thường đậm màu hơn. Các vùng da, đặc biệt da mặt có màu nâu vàng, nâu đậm không đồng nhất, xuất hiện thành từng chấm nhỏ hoặc thành từng đám sậm màu. Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay… là các vị trí thường hay bị nám da. Đặc biệt là nám da trên mặt thường đối xứng hai bên.
2. Phân biệt các loại nám da
Nám được chia làm 3 loại phổ biến:
1.1. Nám mảng
Nám mảng được hình thành do các tế bào melanocyte đưa hắc sắc tố melamin lên trên lớp biểu bì vào trong lớp tế bào sừng từ đó gây ra nám mảng. Các hắc sắc tố sẽ ngày càng lan rộng do sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời. Qua thời gian dài nám sẽ lan ra càng rộng và màu cũng đậm hơn.
Loại nám này nếu không trị sớm sẽ trở nên nặng hơn và khó chữa trị. Nám mảng thường là loại nám phổ biến ở phụ nữ hiện nay, những mảng nám lớn càng ngày càng đậm lên làm cho nhan sắc của nhiều chị em xuống cấp. Gây ảnh hướng lớn đến tâm lý của chị em ảnh hướng công việc và cuộc sống của nhiều người.
1.2. Nám đốm (nám chân sâu)
Nám đốm là loại nám xuất hiện trên da theo từng nốt tròn, có kích thước to bằng đầu đũa. Loại nám này xuất do việc sắc tố melanin tổng hợp ở lớp biểu bì sâu nhất tạo thành chân nám.
Nám chân sâu thường xuất hiện ở những phụ nữ trên 30 hay trong thời kỳ tiền mãn kinh do nguyên nhân chủ yếu là rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
1.3. Nám hỗn hợp
Nám hỗn hợp bao gồm nám mảng và nám chân sâu. Sự xuất hiện loại nám trên da làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Và vấn đề thẩm mỹ trên gương mặt cũng trở nên tồi tệ hơn.
Loại nám này nếu điều trị không tốt sẽ làm cho sắc tố melanin hình thành nhiều hơn tạo nên những mảng lớn có màu đen như tình trạng cháy da.
3. Phân biệt nám và tàn nhang khác nhau như thế nào?
Nám da và tàn nhang có đặc điểm nhận diện tương đối giống nhau. Tuy nhiên đây là hai vấn đề da hoàn toàn khác nhau và có những phương pháp điều trị riêng biệt. Nhiều chị em thường hay bị nhầm lẫn giữa nám và tàn nhang dẫn đến sai lầm trong việc sử dụng các biện pháp điều trị.
Nám da: Nám da là các đốm sẫm màu với nhiều mức độ đậm nhạt. Thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm, trán,… Nám đặc trưng bởi màu sắc sẫm, nâu hoặc thâm vàng, có nhiều kích thước nhưng thường lớn hơn tàn nhang.
Tàn nhang có màu sắc đa dạng hơn nám da với màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, đỏ, xám, đen. Độ đậm tàn nhang thay đổi theo cường độ ánh sáng mặt trời, vậy nên mùa hè thì tàn nhang đậm hơn mùa đông. Kích thước của tàn nhang thường nhỏ hơn so với nám da, các đốm có thể nhỏ như đầu tăm cho đến hạt vừng.
IV. Nám da ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?
Nám chủ yếu xuất hiện trên da mặt, vùng má với những mảng, đốm sậm màu ngay trên khuôn mặt, nám da gây ra rất nhiều phiền toái đến cuộc sống như mất tự tin, ngại giao tiếp nơi công cộng, da lão hóa nhanh,ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, tâm lý bị ảnh hưởng.., nhất là đối với phái nữ.
V. Phương pháp phòng tránh nám da như thế nào?
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h: Vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.
- Bôi kem chống nắng: trước khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng trước 15 – 30 phút, loại kem chống nắng được lựa chọn cần có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Cần bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
- Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.
- Chế độ dinh dưỡng: Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C hay Omega-3,… sẽ đẩy lùi tiến trình lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ nám da. Bạn cũng nên hạn chế bia rượu.
- Các thức ăn gây nóng, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da.
- Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn: Các mỹ phẩm có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và khiến cho da dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người.
- Đi khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề trên da: Không để tình trạng nám da quá lâu rồi mới đi khám, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hay các sản phẩm không rõ nguồn gốc, vì có thể làm cho nám da nặng nề thêm
VI. Phương pháp hỗ trợ điều trị nám da
Nám da có trị được không? Đó là câu hỏi mà nhiều người có chung thắc mắc. Nám da hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm, đảm bảo không tái phát, nhưng đòi hỏi bạn cần kiên trì hơn, lựa chọn đúng phương pháp và quan tâm đến việc chăm sóc cũng như bảo vệ da, nhất đối với tình trạng nám nặng, nám lâu năm.
1. Hỗ trợ điều trị nám da bằng công nghệ Laser Helios III – Hoa Kỳ
Laser Helios III sử dụng tia laser cực nhỏ với bước sóng lên đến 1064nm – bước sóng thâm nhập sâu nhất trong số tất cả các loại laser được sử dụng trong y học, tác động theo cơ chế “tổ ong” siêu phẳng với cơ chế phát tia hoàn thiện 3 lần so với các công nghệ trước đó.
2. Hỗ trợ điều trị bằng thuốc
Hydroquinone: Đây là loại thuốc hiệu quả trong việc làm sáng da. Bạn rất dễ tìm thấy nó trong thành phần của kem dưỡng da, lotion, gel hoặc các sản phẩm dạng lỏng khác. Tuy nhiên, hydroquinone có thể gây ra một số bệnh viêm da tiếp xúc như cảm giác châm chích trên da và nổi mẩn đỏ ở 25% bệnh nhân.
Axit azelaic: Chất này thường có trong kem, gel hoặc lotion và rất an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, đôi khi nó sẽ khiến bạn cảm thấy nhức như bị con gì đốt.
Axit kojic hoặc axit kojic dipalmitate: Các loại axit này giúp cải thiện làn da sáng nhưng axit kojic có thể gây viêm da tiếp xúc do kích ứng.
Vitamin C: Vitamin C hoạt động thông qua đồng để ức chế quá trình sản xuất sắc tố. Nó thường được dùng kết hợp với các thuốc khác vì tính không ổn định của Vitamin C.
Methimazole (thuốc kháng giáp): Khi bạn bị loại nám kháng hydroquinone, kem methimazole sẽ là giải pháp. Nó sẽ giúp bạn trị nám bằng cách làm giảm sự tổng hợp melanin.
VII. Tìm hiểu về phương pháp hỗ trợ điều trị nám – tàn nhang bằng Laser Helios III
Laser Helios III là công nghệ hỗ trợ trị nám với nguyên lý sử dụng tia sáng cực nhỏ tác động sâu nhất vào vùng dưới da, với mức năng lượng nhất quán phá hủy có chọn lọc melanin, kích thích sản sinh collagen một cách tự nhiên, đồng thời loại bỏ triệt để tình trạng nám tàn nhang và rối loạn hắc sắc tố. Bên cạnh đó còn giúp se khít lỗ chân lông, bề mặt da trắng sáng và mịn màng hơn.
Laser Helios III là phương pháp hỗ trợ điều trị nám cao cấp đến từ Hoa Kỳ. Công nghệ khắc phục mọi nhược điểm của các công nghệ trước đó với ưu điểm vượt trội là rất linh hoạt trong điều trị, dễ dàng tùy chỉnh theo độ nông sâu của nám mảng và độ tối màu từng vùng da mà không ảnh hưởng tới những vùng da xung quanh.
VIII. Vì sao nên tham gia quá trình hỗ trợ điều trị nám sớm?
Nám da mới hình thành ở giai đoạn đầu cần phát hiện và điều trị sớm sẽ cho hiệu quả tốt và nhanh chóng loại bỏ tận gốc nám. Các trường hợp không được phát hiện và điều trị sớm hoặc chữa trị không hiệu quả sẽ có thể gây ra không ít vấn đề đáng lo ngại như sau:
- Nám ăn sâu, phát triển thành nhiều mảng hơn
- Nám càng để lâu càng điều trị khó khăn hơn
- Nám khiến cho da bị khô và lão hóa nhanh
- Chi phí trị nám tăng lên gấp nhiều lần
Nếu chữa trị nám da ngay từ giai đoạn đầu khi vết nám còn ít và chưa nghiêm trọng thì có thể áp dụng các biện pháp đơn giản kết hợp với chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ khắc phục nhanh chóng và dễ dàng, tiết kiệm chi phí. Nếu không điều trị ngay các vết nám đã tồn tại trên da, hay ngăn chặn các vết nám đang hình thành từ trong lớp biểu bì sẽ dẫn tới việc nám lan rộng nhanh chóng và việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian cũng như khó đem lại hiệu quả cao.
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia có:
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia CAM KẾT mang đến các giải pháp hỗ trợ điều trị nám da và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
- 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và hỗ trợ điều trị
- Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
- Cơ sở vật chất hiện đại
- Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
- Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Tận tâm, uy tín, trách nhiệm
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline:0862 16 18 56 tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.