Tình trạng nám da hiện nay rất phổ biến, bình thường và vô hại, nhưng nó có thể gây khó chịu. Rối loạn da này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của bạn nếu bạn cảm thấy tự ti về nó. Nhưng bạn không cần phải chung sống với nám, khi mà hiện tại đã có rất nhiều phương pháp có thể cải thiện đáng kể tình trạng này. Trước khi bước vào điều trị, chúng ta vẫn cần phải hiểu một cách thấu đáo về nám da để có thể tiến hành điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
Nguyên nhân nào gây ra nám da?
Có hai nguyên nhân chính gây ra nám da: bức xạ, dù là tia cực tím, ánh sáng nhìn thấy, hay tia hồng ngoại (nhiệt); và nội tiết tố.
Bức xạ tia cực tím và tia hồng ngoại từ ánh nắng mặt trời là chìa khóa khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn. Các nguyên nhân khác có thể gây ra nám da bao gồm:
Thuốc chống động kinh
Những loại thuốc ngăn co giật có thể là một nguyên nhân gây ra nám ví dụ như: Clobazam.
Thuốc tránh thai
Nám da đã được ghi nhận ở những người sử dụng viên uống tránh thai có chứa estrogen và progesterone.
Estrogen / Diethylstilbestrol
Diethylstilbestrol là một dạng tổng hợp (nhân tạo) của hormone estrogen. Nó thường được sử dụng trong các phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Điều này gây nên sự mất cân bằng estrogen trong cơ thể và có thể gây nám da.
Di truyền
Khoảng 33% đến 50% số người bị nám da cho biết có người khác trong gia đình mắc bệnh này. Đa số các cặp song sinh cùng trứng đều bị nám.
Suy giáp
Tuyến giáp hoạt động kém dẫn tới sự rối loạn nội tiết trong cơ thể, dẫn tới tình trạng nám da.
Màn hình LED
Nám da có thể do ảnh hưởng từ đèn LED tivi, máy tính xách tay, điện thoại di động và máy tính bảng của bạn gây ra.
Mang thai
Không có lý do chính xác cho việc xuất hiện nám trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu nhận định rằng sự tăng estrogen, progesterone và các hormone trong ba tháng cuối của thai kỳ có vai trò nhất định trong việc kích thích sản sinh hắc sắc tố.
Hormone
Các hormone như estrogen và progesterone có ảnh hưởng nhất định tới sự phát triển của nám da. Chẳng hạn như ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến progesterone bị xáo trộn, dẫn tới sự phát triển nám da hàng loạt.
Các loại thuốc điều trị
Một số loại thuốc khiến bạn nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Chúng bao gồm một số thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc lợi tiểu, retinoids, thuốc hạ đường huyết…và một số loại thuốc khác. Mà chúng ta đã biết, tình trạng nám da có thể khởi phát và trầm trọng hơn do ánh nắng mặt trời tác động.
Sản phẩm chăm sóc da
Một sản phẩm gây kích ứng da nói chung sẽ có thể làm cho tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Xà phòng
Một số loại xà phòng sử dụng nhiều chất tạo hương được cho là có thể gây ra tình trạng nám da hoặc nặng hơn.
Máy tắm nắng nhân tạo
Tia UV do máy tắm nắng tạo ra cũng gây hại cho làn da của bạn không kém gì tia UV từ mặt trời, và đôi khi còn tệ hơn.
Thực phẩm có ảnh hưởng đến nám da?
Đến thời điểm hiện tại, chưa có loại thực phẩm nào được coi là có thể tác động tới tình trạng nám da. Tuy nhiên, để tăng sức khỏe tổng thể của làn da, hãy thử một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin D như: Sữa hạnh nhân, trứng, thịt, sữa, nấm, cá béo, nước cam, sữa chua….
Có thể bạn muốn biết: Ngăn ngừa nám bằng chế độ ăn uống hợp lý
Dấu hiệu nhận biết nám da là gì?
Nám rất dễ nhận biết, nhờ vào các mảng màu nâu nhạt, nâu đậm hoặc hơi xanh tách biệt trên da. Trường hợp hy hữu có sự xuất hiện của các mảng đỏ và hoặc bị viêm kèm theo. Nám da thường xuất hiện ở sau vị trí hoặc đồng thời xuất hiện ở các vị trí sau:
- Nám da xuất hiện trên vai và cánh tay
- Nám xuất hiện trên trán, má, mũi và môi trên
- Vết nám xuất hiện ở hai bên má
- Nám da xuất hiện trên má và mũi
- Nám da xuất hiện trên đường viền hàm
- Nám da có thể xuất hiện ở xung quanh cổ (thường xuất hiện ở những người từ 50 tuổi trở lên)
Cách nhận biết tình trạng nám da
Bên cạnh việc sinh thiết da nếu thực sự cần thiết, thì nám da có thể được chẩn đoán lâm sàng nhờ những dữ liệu như:
- Khi nào thì bắt đầu thấy có sự đổi màu trên da
- Các vết đổi màu nằm ở vị trí nào của cơ thể
- Trong gia đình có ai bị nám da không
- Có đang trong thời kỳ mang thai không
- Loại xà phòng, mỹ phẩm, đồ trang điểm đang sử dụng hiện tại là gì?
- Có bất kỳ rối loạn về da nào khác không?
- Có đang sử dụng thuốc điều trị loại bệnh nào không?
Như vậy, bạn có thể nhận biết nám da dễ dàng nhờ những triệu chứng, biểu hiện và các nguyên nhân đã nếu trên. Khi đã có những dấu hiệu bước đầu, điều tiếp theo bạn cần làm đó là tới gặp bác sĩ da liễu để được cho lời khuyên. Nếu bạn tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ một cách cẩn thận, cơ hội loại bỏ nám da là rất cao.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về nám da và cần một phác đồ điều trị toàn diện, hiệu quả thì phòng khám Maia chính là lựa chọn đáng tin cậy. Để được gặp bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ điều trị, hãy liên hệ với hotline hoặc đặt lịch khám với chúng tôi tại đây. Chúng tôi sẽ hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!