Bầu bị nám da phải làm sao?

Nám da khi mang bầu là tình trạng hay gặp ở rất nhiều chị em. Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn cho biết: “Khoảng 50 – 70% phụ nữ trong thời kì mang thai sẽ bị nám da, tình trạng nám da sẽ dần cải thiện sau khi sinh con nhưng trong nhiều trường hợp nám da trở nên đậm màu hơn cũng như lan rộng hơn và được gọi là tình trạng nám da sau sinh. Nám da tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều tới tính thẩm mỹ”. Vậy bầu bị nám da phải làm sao? Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia&Maia tìm câu trả lời. 

Nguyên nhân gây nám da khi mang bầu

Trong thời gian mang thai cơ thể phụ nữ sẽ xảy ra rất nhiều sự thay đổi về hệ tiêu hóa, thần kinh, tĩnh mạch và làn da. Làn da bà bầu có thể trở nên khô hơn hoặc dầu hơn, lỗ chân lông to, da bị xỉn màu và xuất hiến những đốm nám da đối xứng hai bên má.

Nguyên nhân gây nám da khi mang thai được xác định là do nội tiết tố thay đổi. Cụ thể lượng hormone estrogen và progesterone tăng lên làm tăng kích thích sản sinh các hắc tố melanin từ đó gây nám da. Khi mẹ bầu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc rơi vào trạng thái căng thẳng thì những đốm nám sẽ trở nên đậm màu hơn, làm tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn. 

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Bầu bị nám da phải làm sao?

Nếu bị nám da khi mang bầu các mẹ tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc uống và bôi để trị nám bởi trong thời kì này rất nhạy cảm, mẹ bầu dễ gặp phải những tác dụng phụ từ các sản phẩm trị nám. Lưu ý rằng bất kì can thiệp trị nám nào trong thời kì mang bầu đều có thể làm ảnh hưởng tới thai nhi. Tốt nhất các mẹ hãy chờ sau khi sinh con lúc này nếu tình trạng nám da không thuyên giảm thì mới áp dụng các biện pháp trị nám. 

Mẹ bầu có thể tham khảo các loại mặt nạ làm sáng da và hỗ trợ điều trị nám trong thời gian mang bầu. Đó là những loại mặt nạ làm từ các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn ngay trong căn bếp. 

1. Mặt nạ đu đủ

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin E, C và các loại enzyme giúp làm sáng da, mịn da nên mẹ bầu có thể sử dụng mặt nạ đu đủ để hỗ trợ trị nám trong thời gian mang bầu. 

Cách thực hiện: 

• Đu đủ xanh bỏ vỏ cắt thành từng lát mỏng.
• Sau khi rửa mặt sạch thì dùng đu đủ xanh đắp lên trên vùng da mặt bị nám trong khoảng 15 – 20 phút. 

2. Mặt nạ khoai tây

Có thể bạn chưa biết trong khoai tây có chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng làm sáng da tự nhiên. Vì thế mẹ bầu có thể tận dụng nguồn nguyên liệu này để làm mờ các vết nám trên da.

Cách thực hiện:

• Khoai tây cạo sạch vỏ, xay nhuyễn trộn thêm với 2 muỗng sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau khi rửa mặt bạn dùng hỗn hợp mặt nạ khoai tây và sữa chua bôi lên trên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. 

3. Mặt nạ cà rốt

Cà rốt rất giàu beta-carotene là tiền chất vitamin A có tác dụng làm sáng da, đồng thời giúp phục hồi và tái tạo tế bào da. 

Cách thực hiện:

• Cà rốt cạo sạch vỏ đem xay nhuyễn rồi trộn với 2 muỗng sữa chua
• Rửa mặt thật sạch rồi đắp mặt nạ lên trên da để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. 

Các loại mặt nạ trên chỉ dừng ở mức độ hỗ trợ điều trị không có khả năng cải thiện hoàn toàn tình trạng nám da. Hơn nữa kết quả còn dựa trên cơ địa của từng người. 

Cách phòng nám da khi mang thai

Ngoài ra mẹ bầu cũng có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để ngăn chặn sự phát triển của nám da:

• Bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt là nhóm vitamin, trong đó chú trọng bổ sung thêm vitamin A, E, C có nhiều trong rau củ quả, trái cây,..
• Uống nhiều nước mỗi ngày để cung cấp một lượng độ ẩm duy trì làn da mịn màng. 
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là trong thời điểm từ 10h trưa đến 15h chiều. Nên che chắn thật kĩ trước khi đi ra ngoài hoặc sử dụng kem chống nắng dành cho bà bầu. 
• Giữ tinh thần lạc quan thoải mái, tránh căng thẳng, stress.
• Mẹ bầu có thể lựa chọn bài tập thể dục nhẹ nhàng để rèn luyện sức khỏe trong thời gian mang bầu cũng như cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu rất tốt. 

Nếu sau khi sinh con tình trạng nám da vẫn còn tái diễn mẹ có thể tham khảo công nghệ trị nám bằng laser. Tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia ứng dụng công nghệ Laser Helios 3 trong hỗ trợ điều trị nám da, không can thiệp phẫu thuật, không mất thời gian nghỉ dưỡng, hiệu quả cao lên đến 90% chỉ sau 1 liệu trình. Đặc biệt tại phòng khám Maia, trực tiếp các chuyên gia Da liễu đầu ngành sẽ thăm khám và hỗ trợ điều trị. Vì thế mà các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm trong suốt quá trình hỗ trợ điều trị. 

Nếu ban quan tâm đến dịch vụ trị nám tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia vui lòng liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 0862 16 18 56 (miễn phí) tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.