Hút thuốc là tác nhân chính gây nên ung thư phổi. Nhưng bên cạnh đó, thuốc lá cũng làm tổn thương nang tóc và gây nên tình trạng rụng tóc ở nam giới và nữ giới. Các nhà khoa học cũng đã nhận định rằng hút thuốc có những tác hại nhất định tới sức khỏe của tóc.Vậy rụng tóc do thuốc lá diễn ra như thế nào và cách khắc phục ra sao?
Trong bài viết này, phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia sẽ giải thích lý do thuốc lá gây ra rụng tóc. Bên cạnh đó, những phương pháp ngăn ngừa rụng tóc do hút thuốc và cách khắc phục chứng rụng tóc do thuốc lá cũng được đề cập.
Tại sao hút thuốc lá gây rụng tóc?
Tuần hoàn máu dưới da đầu kém
Sợi tóc được mọc ra từ các nang tóc. Khi nang tóc khỏe mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất, tóc sẽ phát triển khỏe mạnh bình thường. Hút thuốc sẽ ảnh hưởng tới lưu lượng máu trong cơ thể và ảnh hưởng tới hoạt động của các nang tóc. Một khi nang tóc bị thiếu dưỡng chất, oxy và lượng máu cần thiết, các sợi tóc sẽ còi cọc hoặc không thể mọc ra khỏi nang tóc. Qua thời gian, sợi tóc sẽ yếu và rụng dần.
Hệ thống miễn dịch dễ bị tổn thương
Nicotin trong thuốc lá có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, bao gồm da đầu. Điều này cũng ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động của hệ thống miễn dịch. Khi hoạt động của cơ thể bị ngưng trệ, các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và tấn công các tế bào khỏe mạnh.
Các bệnh trên da đầu cũng có cơ hội để phát triển, chẳng hạn như Lupus ban đỏ, nấm đầu, viêm da tiết bã…Chính những bệnh lý này là nguyên nhân dẫn tới chứng rụng tóc trên da đầu. Một số bệnh còn có thể gây rụng tóc vĩnh viễn. Do vậy hãy ngừng hút thuốc nếu như không muốn phát triển các bệnh lý có hại.
Kích hoạt chứng rụng tóc do truyền
Rụng tóc do di truyền là khi các thụ thể DHT trong hormone liên kết với các nang tóc và làm nang tóc yếu đi, teo lại và chết dần. Hút thuốc có thể làm khởi phát chứng rụng tóc này. Các
testosterone bình thường sẽ chuyển đổi thành DHT dưới tác dụng của thuốc lá. Nồng độ DHT tăng lên, dẫn tới chứng rụng tóc hói đầu ở nam và nữ giới xuất hiện. Do vậy, nếu bạn là người nghiện thuốc lá thì rất có thể bạn sẽ bị rụng tóc hói đầu trong nay mai.
Có thể bạn muốn biết: Rụng tóc do gen là gì? Có khắc phục được không?
Tăng tiết dầu trên da đầu
Các nhà nghiên cứu cho rằng, chất nicotin trong thuốc lá có thể kích thích các dẫn truyền thần kinh giúp thúc đẩy quá trình sản xuất adrenalin ở người. Chính điều này đã tạo ra cảm giác sảng khoái, hưng phấn khi hút thuốc.
Tuy nhiên, khi adrenaline hoạt động sẽ kích thích da đầu tiết ra nhiều dầu nhờn. Điều này có thể làm tắc nghẽn các nang lông. Tăng tiết dầu không chỉ cản trở quá trình mọc tóc mà chúng còn ảnh hưởng tới môi trường phát triển của chúng. Chính điều này là tiền đề cho việc rụng tóc trong tương lai.
Qua đó có thể thấy, hút thuốc lá ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sự phát triển của tóc và liên quan mật thiết tới việc rụng tóc. Đừng để thuốc lá lấy đi mái tóc của bạn. Hãy ngừng sử dụng thuốc lá càng sớm càng tốt nếu không muốn mái tóc và sức khỏe của mình càng ngày càng đi xuống.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!
Ngăn ngừa và khắc phục tình trạng rụng tóc do thuốc lá
Cách bỏ thuốc lá
Nếu muốn tình trình rụng tóc không tiếp tục nữa, thì bạn phải bỏ hút thuốc. Bỏ thuốc không phải là điều dễ dàng. Nhưng điều đó sẽ đơn giản hơn nếu có người hỗ trợ. Cách bạn có thể làm để bỏ thuốc lá và ngăn cho các nang tóc không tiếp tục bị thương tổn nữa chính là:
-Đến gặp các chuyên gia tư vấn hoặc bác sĩ để nhận lời khuyên và cách thức thực hiện sao cho hiệu quả.
-Sử dụng các sản phẩm thay thế thuốc lá để kiềm lại cảm giác thèm hút thuốc
– Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ theo chỉ dẫn của bác sĩ để quá trình bỏ thuốc diễn ra nhanh hơn
-Tham gia các câu lạc bộ dành cho người muốn bỏ thuốc. Đôi khi tinh thần tập thế sẽ giúp bạn có động lực mạnh mẽ để bỏ thuốc hơn.
– Đọc sách hoặc tham gia các hoạt động thể thao khiến bạn phân tâm và quên đi thuốc lá.
– Tìm sự hỗ trợ của gia đình hoặc bạn bè bằng những cách thức riêng.
Khắc phục tình trạng rụng tóc do thuốc lá
Sau cắt đứt căn nguyên gây rụng tóc, bạn có thể bắt đầu sử dụng các phương pháp phục hồi mái tóc của mình. Bởi vì tóc rụng do các tổn thương ở nang tóc, cho nên bạn cần phục hồi các nang tóc này.
Phương pháp cung cấp dưỡng chất, các yếu tố vi lượng cho nang tóc hỗ trợ phục hồi tóc là lựa chọn lý tưởng cho những ai bị rụng tóc do thuốc lá. Bằng cách đưa tinh chất vào các nang tóc, nuôi dưỡng nang tóc phát triển trở lại, mái tóc thưa hói do rụng trước đây sẽ có cơ hội phục hồi. Các sợi tóc con sẽ mọc lên từ chính các nang tóc bị yếu trước đây và phát triển bình thường trở lại.
Bên cạnh đó, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh cũng vô cùng quan trọng. Hãy để ý thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của mình. Luôn uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, hoa quả để hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Nếu bạn bị rụng tóc do thuốc lá hoặc chưa tìm được nguyên nhân gây rụng tóc của mình, thì hãy liên hệ với phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia để các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và tư vấn cụ thể hơn.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!
Những bài viết được nhiều người quan tâm